每天喝8杯水才夠健康？權威期刊《科學雜誌》新研究破除喝水量迷思
每天至少要喝8杯水，才能足夠身體運作所需」，你一定聽過這種說法。不過，1項針對此說法的實驗發現了令人驚訝的結果。這項研究發表在《科學雜誌》（Science） 上，研究發現每天的飲水量應該取決於每人的年齡、性別、活動量和氣候等因素
用水知識
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作者 / 周玉文編譯 文章出處 / 大人社團 隨著年紀變大，雖然活動量可能變少，水分的攝取量卻必須增加。為什麼 …
台灣自來水不OK是否該買濾水器？專家建議意外簡單
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記者江宜潔／綜合報導 近日全台各地接連發佈高溫特報，尤其中午時段甚至還會飆至38℃，因此適當補充水分也相當重要 …
