水對身體的重要性

簡單一杯水，就讓血糖穩定！把握4個時機喝水、促進身體代謝

全台灣的糖尿病患已經超過230萬人，還有...

4 年 ago

「8杯水減肥法」這些時段喝最好！3種人要小心

許多易胖體質的人覺得自己「連喝水都會胖」...

5 年 ago

夜晚怕如廁的人更要喝…..

有許多人很怕在熟睡時跑廁所，因此睡前都不...

6 年 ago

水的神奇魔力!!可幫助…..

想要活得健康，就要多喝水，盡可能一天勤快...

7 年 ago

避免宿醉，要記得多喝水

酒醉常會造成頭痛、想吐、噁心等宿醉症狀，...

7 年 ago

大家都說喝溫水比較好，運動喝冰水真有那麼糟糕嗎？專業醫師這樣說

水非常重要。在運動的時候，會因為流汗而流...

7 年 ago

[東森新聞]健康報報》睡前喝水 可預防心肌梗塞或中風

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7 年 ago

57健康同學會 你不知道的喝水大秘密！

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7 年 ago

喝水不喝毒，水這樣喝才健康 | 譚敦慈康健上菜

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7 年 ago

[東森新聞]健康報報》一天中第一杯水 你喝對了嗎？

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7 年 ago
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