早晨一杯水!5保命飲食勝過藥草大補湯 水的奧妙 習慣1/寶特瓶改玻璃瓶,塑毒不侵 寶特瓶多屬回收標章一號的PET容器,裝水溶出「銻」的問題近來又備受關注,根據 […] 早晨一杯水!5保命飲食勝過藥草大補湯 閱讀全文 »
累到面色蠟黃?每天3杯水喝出好氣色 水的奧妙 生活壓力大,工作老是忙到昏天暗地,體力快速消耗,皮膚也跟著顯露老態,紅潤光澤不再,變得蒼白蠟黃?想要解決「面子 累到面色蠟黃?每天3杯水喝出好氣色 閱讀全文 »
運動也難瘦?趙函穎:前中後喝水大不同 水的奧妙 贅肉老是甩不掉?現代人注重養生,積極對抗肥胖,除了飲食控制之外,也熱衷於運動減重,但是,卻有一群人怎麼動也無法 運動也難瘦?趙函穎:前中後喝水大不同 閱讀全文 »
多喝水瘦身是真的 幫助減少脂肪熱量 水的奧妙 對於想減重的人,經常聽到的建議包括以開水代替日常含糖飲料或汽水的攝取,如此一來可以避免自飲料中攝取過多的糖份及 多喝水瘦身是真的 幫助減少脂肪熱量 閱讀全文 »
早晨起床必喝溫開水?原來秘密是… 水的奧妙 人人都有獨到的養生撇步,日前警政署長陳國恩即公開每天早上將檸檬汁、薑汁、蘋果醋、大蒜打成泥冷藏,每天早上取一匙 早晨起床必喝溫開水?原來秘密是… 閱讀全文 »
1天喝3杯溫開水 就能擊退肥胖、便祕! 水的奧妙 老一輩常說要多喝溫開水,日本有許多藝人也是溫開水的愛好者,包括AKB48小嶋陽菜、米倉涼子、深田恭子等,而日本 1天喝3杯溫開水 就能擊退肥胖、便祕! 閱讀全文 »
運動每小時至少補水500c.c.!防熱傷害16招大全 水的奧妙 這幾天全台各地熱到爆,台北市昨1日下午已飆出38.7℃高溫,創下120年來6月最高溫紀錄,氣象專家預警接下來幾 運動每小時至少補水500c.c.!防熱傷害16招大全 閱讀全文 »
誰說吃甜食心情才會變好?喝水也行 水的奧妙 我們已經聽了很多人因為心情不好,說要吃甜食調整情緒的說法,事實上,喝水就可以了。心理學家研究結果顯示,隨著時間 誰說吃甜食心情才會變好?喝水也行 閱讀全文 »