就醫學專家角度來看，強調去氯、抑菌、負離子這類功能的蓮蓬頭，其實功效不大。
其實，水中的餘氯和氯加熱後產生的總三鹵甲烷沒有想像中恐怖。的確，自來水廠要確保氯在配水管網系統中仍能保持殺菌消毒效果，所以必須維持一定的有效餘氯濃度。
但林口長庚紀念醫院腎臟科主治醫師顏宗海指出：「根據環保署規定，水中的有效餘氯濃度為0.2~1.0PPM，此有效餘氯濃度其實很低，並不會影響人體健康。」另外，以氯消毒自來水，加熱後會產生一些消毒副產物，最被民眾關注的是三鹵甲烷，其中包括4種化合物，顏宗海表示，由於總三鹵甲烷的濃度很低，再加上這些化合物並非人類確定致癌物，民眾不用太擔心。
台北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌也持同樣看法，「三鹵甲烷濃度太高的確會有致病的風險，但一般自來水中的有效餘氯很低，不會造成危害。以致癌風險來看小於百萬分之一，是低到可以忽略的。」
林后駿/攝
市售具有功能性的蓮蓬頭都會使用礦化球、奈米銀、負離子等物質來除氯、抑菌和過濾雜質，其中最令人費解的就屬礦化球，這是什麼？
由於礦化球不是醫療器材，經濟部標準檢驗局並未對其功效訂定標準，加上業者沒有說明來源、也鮮少研究來證實或描述這是什麼物質，「很難斷定它到底是什麼，」中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任邱品齊說，其材質可能是火山石、麥飯石、浮石或陶土加工後的產品，主要功能是過濾雜質，但除氯效果不大。廣告
楊振昌表示，其他來源有可能是高爐煉鋼後稱為「爐石」的副產物，經過加工製成，例如加入陶瓷材料，「裡面基本上含有礦物質或金屬，例如三氧化二鐵，鐵碰到氯會變成氯化鐵或氯化亞鐵，對氯有一些吸附作用，但效用有限。」
許多除氯蓮蓬頭會使用「亞硫酸鈣礦化球」，就是加工過程中加入亞硫酸鈣，或直接把粉狀的亞硫酸鈣加工成球狀。清華大學化學系教授凌永健指出，亞硫酸鈣是眾多除氯物質中效率較高的。
另外也常看到的抑菌蓮蓬頭會使用奈米銀或奈米銀絲，楊振昌表示，這兩者的確有抑菌的功能；而標榜蓮蓬頭可產生負離子，楊振昌指出：「負離子要用能量把水分子結構打碎與空氣摩擦，所以會用加壓、高壓電、紫外線等方式，但靠蓮蓬頭的出水口或礦化球產生負離子，量非常少。」邱品齊也認為，除非像瀑布水量夠大、從夠高的地方落下或通電，不然光靠蓮蓬頭不大可能產生負離子。
整體來說，宣稱可去氯、抑菌的蓮蓬頭並無神奇效用，主因在於我們使用的水，有效餘氯濃度低，除與不除沒有差別，「水從水廠輸送到家庭，裡面的餘氯濃度都經過把關，一般而言，並不會對健康造成影響，因此，在日常生活中，以醫學的角度來看，沒有必要特別裝設這些具有特殊淨水功能的蓮蓬頭，」顏宗海說。廣告
其次，蓮蓬頭的內容物雖然有用，但功效不大，如楊振昌所說：「如果以分數來看，水廠原本加入10分的氯，出廠後有效餘氯剩下0.5分，蓮蓬頭再過濾成0.3分，但想使用也無妨。」
但若非常擔心洗澡水加熱後產生的煙霧中會有極少量的三鹵甲烷，尤其在冬天時水溫度更高的情形下，楊振昌建議只要縮短洗澡時間、保持通風或開抽風機就不會有問題。
游泳池是夏季相當受歡迎的好去處，但偶爾會發生泳客吸到氯氣，產生呼吸不順、胸悶、咳嗽的情形，尤其在室內游泳池，空間較不通風，有時會引發不適。
林口長庚紀念醫院腎臟科主治醫師顏宗海表示：「一般游泳池業者是自行添加氯來消毒，但若濃度過高會讓泳客不適，某些支氣管比較敏感的人，可能會有呼吸道刺激的症狀，甚至誘發氣喘發作。」
他建議，如果吸到氯氣有不適情形，儘快到通風處休息，若症狀仍無法緩解應立即送醫，「有時候呼吸困難的症狀來得快又猛，一定要趕緊就醫。」
顏宗海也指出，有效餘氯的濃度太高也會刺激皮膚，像有些人游泳完皮膚乾澀、不舒服。中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任邱品齊說，游泳造成的皮膚不適一般不用送醫，只要用大量清水沖洗就可以。廣告 https://125ba0a4947f6f32e67008008fb2838a.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-37/html/container.html
「不是每個人都會對氯產生不適，」邱品齊指出，如果是有控管的游泳池，一般不會出現水中餘氯太濃的問題。顏宗海也認為，現在泳池業者都會注意氯的濃度，只要合理添加一般人不用太顧慮；對於體質敏感的泳客，只要縮短待在泳池的時間即可。
4種化合物｜分別是三氯甲烷、二氯一溴甲烷、三溴甲烷和一氯二溴甲烷，世界衛生組織將前兩者列為人類可能致癌物（2B級），後兩者則為未歸類致癌物（3級）。