你有想過自從早上起床開始，趕捷運趕公車趕著打8點59分的卡，然後一陣風似的衝進辦公室坐下來，開始忙著聯繫各種事情聯絡各個窗口寫各種提案開各種會議（又稱之為被老闆念）。直到你終於有時間喘一口氣伸伸懶腰的時候⋯⋯發現自己不管喝咖啡喝茶喝飲料或是補充維他命，身體只會愈加疲憊。原來，身體缺「水」，造成的影響不只是口渴。
少了它，新陳代謝就無法啟動
一個人每天應該喝的水量，約略等於每公斤體重x30 cc，如果一整天下來小於這個數字，你可能已經落入了低新陳代謝的循環當中，而緩慢的新陳代謝，就是讓你感覺疲憊、怕冷，甚至變胖的元兇。
人體有70％是由水組成的，適當的補充水份才能維持器官正常運作，促進腸胃蠕動，防止廢物堆積。重點是，想要替身體補充水份，只有喝水有用。茶、咖啡、果汁、牛奶甚至酒精，不但無法正確補充，甚至為了吸收轉換這些飲品中的元素，還會加速水份的消耗。
喝水很簡單，卻有大學問
影響身體機能至關重大的水，更需要你聰明的喝。許多人會在家中的水龍頭安裝濾水器、備好淨水機，以確保家人和自己喝下的每一口水，都是真正乾淨、對健康無害的水。然而對一個每天在辦公室待上八小時以上的上班族來說，就因為是長時間待著的工作環境，補充水份固然重要，但能喝到一杯真正乾淨的水，才更重要。那麼，你想過辦公室飲水機的水，喝起來讓你安心嗎？我們可以先來檢視幾個問題。
一、濾心有定期更換嗎？能保證不被污染嗎？
如果辦公室使用的是桶裝水，除了製造過程不明令人擔憂，在沒有完全密封的狀況下，那些常常被打開、接觸的部分，其實很容易遭受細菌、髒污的污染。如果是開飲機，品質參差不齊，又沒有固定清潔消毒水箱，甚至更換濾芯，就只是把自來水中的各種雜質、重金屬、有害物質，反覆濾進你喝的水裡。
二、煮沸不是問題，密閉煮沸才是問題
重複煮沸的水，並不會像一般網路謠言說的，產生致癌物質。但是因為一般自來水中含有氯，加熱後會產生三鹵甲烷，如果煮開之後能打開蓋子再滾一下，就可以把它排除。但是辦公室中的開飲機，如果沒有辦法完整過濾水源，煮沸之後又不能打開蓋子讓它揮發，三鹵甲烷就會留在飲水中。
三、防不了的老舊管線問題
台灣的自來水興建始於日治時期，現在依然有許多管線是百餘年前所留下，加上過濾方式，使得台灣的自來水不只無法達到生飲標準，還有許多隱憂，例如老舊的鉛管、殘留的氯，加上水源地的水質不一、重金屬污染等等。想要安心飲用，如何過濾、消毒，就成了一大學問。
水質過濾好，健康不怕老
根據專家指出，目前現有的幾種過濾水的方式，都有佔優勢的地方，也都有無法避免的缺點。在評比之下，R/O逆滲透可以說是過濾水的首選。來自Coway的R/O逆滲透膜過濾系統，透過0.0001微米的極致過濾，有效的濾除水中的致病細菌、病毒、重金屬及水垢，並保留微量礦物質，達到完美的健康純淨。
Coway擁有全球最大空氣與水研發中心，是全球唯一100% WQA金章認證淨水機品牌。通過多項國際權威水質認證，包括口感品質、水質健康標準、逆滲透飲用水處理標準，以及低含鉛量認證，會消費者打造頂級飲水品質。Coway淨水機還擁有智慧節能，更省電，喝水也能友善地球，安心又環保。
適當補充水份，讓身體維持正常運作，新陳代謝好，精神就跟著好起來，廢物排出去了，自然容光煥發。如果更進一步的，正確補充優質水份，不僅有上述好處，還讓你免去了擔心「禍從口入」的煩惱。想讓自己從內而外提升，擁有好精神，好體質，提升工作效率，就從多喝水，而且是喝最好的水開始吧。
