為寶寶挑選合適的飲用水是每位父母都十分關心的問題，有些爸媽會認為，用逆滲透水或蒸餾水給寶寶喝較健康，而有些父母認為將自來水煮沸就可以了，然而，每種方式都有其優劣，我們需要深入去了解其中的情況。
煮沸雖可達到高溫殺菌，但水中的有害物質可不只有這兩樣，畢竟自來水經過水管、水塔等地方，會有重金屬污染、懸浮微粒雜質，消毒用的氯化物也會殘留在水中。 小兒科醫師表示:當水中殘留過多不必要的物質時，就會造成腎臟跟肝臟的負擔，其中比較嚴重的就是鉛，會影響小朋友的智力發展 。也有另一派說法，過濾方式會完全去除雜質和微生物，但可能會將水中的礦物質和電解質一併去除，單純長期飲用將會使身體缺少這些必須元素，可能影響寶寶的生長。
不過若是用來泡奶，配方奶粉都經過特殊調製以滿足嬰兒生長發育的營養需求，因此用過濾水、煮沸水泡奶，不至於讓寶寶缺乏礦物質而發育不良。煮開後的自來水對於殺死大部分細菌是有效的，但對於化學物質和雜質的去除能力有限。
建議挑選淨水器時，可挑選有美國國家衛生基金會（NSF）跟SGS檢驗更安心，因通過NSF檢驗表示該濾水器確實有宣稱到過濾效果，通過SGS則是確認過生菌數、汙染物都符合國家級安全標準，及過濾出來的水符合生飲標準，為了確保寶寶飲用的水質更為安全，挑對的淨水器會比單使用煮沸過的自來水飲用更有保障，以確保寶寶飲用的水質達到更高標準。另外，使用淨水器時需要定期更換濾心，以確保寶寶在成長過程中擁有最安全的飲水環境。
